Prof. Rogerio Orban

Aos 19 anos conheceu o Triathlon e abraçou este esporte por mais de 15 anos, realizando várias provas entre as distâncias short, olímpico e 3 vezes Ironmam Finisher.

A corrida continua sua modalidade preferida, completou 7 maratonas, várias meias e centenas de provas de 10 e 5km.

Formado em Educação Física em 1994 com especialização em Fisiologia, Periodização Esportiva e Treinamento de força para esportes de longa duração!

CURRÍCULO

• Especialista em provas de longa distância participou de 3 IRONMANS e 7 maratonas.
• Graduado em Educação Física, com especialização em Fisiologia do Exercício.
• Atualmente é o treinador responsável da PRO treinamento Personalizado e do Vila Leopoldina Road Runners
• Personal Trainer e Prof. de Running da BODY TECH academia.
• Diretor do TBI – BRASIL (INSTITUTO TUDOR BOMPA – BRASIL)
• Técnico Medalha de BRONZE nos 5.000m nas PARAOLIMPÍADAS de Atenas 2004.
• Treinador especialista em periodização do treinamento pelo TBI – INSTITUTO TUDOR BOMPA INTERNACIONAL
• Preparador físico de atletas amadores para esportes de longa duração utilizando o método de ”transferência de força”
• Treinador Nível I CONATRU (Trail Run e Ultramaratona)
• Colunista de várias revistas esportivas (Runner’s World, WRUN, MensHelth,O2)

CURRÍCULO ESPORTIVO

• Maratona: 3h05′ (Personal Best)
• 1/2 Maratona: 1h21′ (Personal Best)
• 10km: 37’26” (Personal Best)
• 5km: 18’20” (Personal Best)
• IronMan: 11h23′ (Personal Best)
• Olímpico: 2h08′ (Personal Best)
• Short: 1h01′ (Personal Best)
• Alta Montanha Cume do Kilimanjaro (Tanzânia – África) 5.860mts